高蛋白低热量小吃？高蛋白低热量小吃？1.煮玉米：玉米是高纤维、低热量的食物，含有丰富的蛋白质和维生素B，有助于促进肠道蠕动，降低胆固醇。2.鸡胸肉：鸡胸肉是高蛋白、低脂肪、低热量的肉类，含有大量的维生素和矿物质，是减肥健身人群的优选。3...
