美食与减肥，哪个更重要？
美食与减肥可兼得，唯控制方法和食量！（感谢悟空邀请）
想要又吃美食，又保证减肥，更需要通过科学的方式进食，合理的控制限制热量摄入，聪明的形式享受美食，真正让身体形成边吃边瘦的好习惯，健康享瘦一辈子！
- 享瘦美食，先认识减肥！真正了解自己的身体，才能更好把握自己！
- 享瘦美食，要了解食物！尽量选择热量较低又自己喜欢的食物……
- 享瘦美食，要减少误区！无论吃还是动，都要尽量避免误区！
- 享瘦美食，要优化饮食氛围！让自己吃的舒服又吃的控制！
- 享瘦美食，要注意吃饭节奏！把控进食节奏，也是控制热量摄入！
- 享瘦美食，选择你喜欢！选择好的烹饪方式，更健康吃饭！
- 享瘦美食，形成享瘦生物钟！让身体形成良好进食习惯，每天吃的习惯享瘦！
综上所述，其实减肥不是节食，更不是不能吃美食，只是要注意养成好习惯，吃着美食想着控制！
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美食和减肥到底哪个重要？如果没了命，那就美食也吃不上，自己外边的美也就更加无从谈起了！
美食的确是人生中不可缺少的部分，吃可以带给我们的愉悦，堪比最销魂的那事儿。如果没了美食，整天味如嚼蜡，那么人生的乐趣就会少了一大半。
而放纵享受美食，就会让身上的肥肉日益壮大，不停滴堆积，原来的窈窕少女变成一个200斤的大胖子，活动不便，美丽衣服穿不上不说，身体很可能会患上各种疾病，高血压，糖尿病接踵而至。
为了美，要减肥。减肥不仅仅是带给我们美丽的身体曲线，还有健康。要知道过度肥胖可是很多疾病的影响因素之一。美丽带来的，还有自信和社会生活中的一些便利。虽然很多人都知道，以貌取人太肤浅，但是一个美女，谁都愿意多看两眼。
不过，过度减肥，营养不良，瘦成一把皮包骨的美丽，也没有几个人能够欣赏得来。所以，我以为，美食和减肥，并非不可以共存。你要享受美食，还想拥有美丽，关键就在于自己有没有决心和毅力，来控制住美食的量，来坚持住减肥的实施，只要有健康在，你完全可以拥有美的同时，也仍然拥有享受美食的机会。
美食和减肥为了健康还是减肥重要，肥胖超标还不注意控制朋友聚会山珍海味大吃二喝，看到美食走不动步，吃上美食手不离口，管不住嘴，迈不开腿，走路靠车，运动怕累，久而久之心宽体胖血脂高，血压高，心脏不好统统找上门来，肥胖不减肥对身体造成危害带来
血脂过高脂肪会沉积在血管壁上血液浓稠血液流通不畅就会引发心脑血管病，所以肥胖也是发病根源，我们要控制饮食多健身为了身体健康不给别人添麻烦，在美食和减肥谁重要我们还是要选择减肥有个好身体是最重要的。
纵观古今，但凡是有自律的人都没有一个是胖子。完美的身材总是会增加回头率，控制身材也是一个人对自身是否严格要求的标准。要想要一个完美的身材首先要做的就是要管住自己的嘴，如果不太注意的话只能给自己照成一些影响，当然对于想要减肥的人来说有好的生活习惯也是很重要的，我们大家要重视这些问题，那么，饮食习惯也是健身减肥的关键？对我来说，只要身体健康，特别喜欢吃的美食也可以适量吃，减肥和美食谁重要 我觉得减肥更重要！
美食和减肥可以同时兼顾哦！圆圆的腹部影响了身材的美观，其实它是你过去吃进来的美食哝！表面上影响了你的美观，但实际上是身体内部的“废物”。
如何变废为宝、废物利用？一周时间看效果：
1.阻断主食来源，才能体现“废物”的能量。
2.补充促进“废物”展现风***的富含微量营养素的食材和善事补充剂，适合你的口味，习惯成自然即是美食。
3.适量有趣的运动，并持之以恒。
4.心情舒畅，积极的生活态度。
5.晚10，早6的睡眠规律。
兰州拉面和沙县小吃你最中意哪个？为什么？
兰州拉面和沙县小吃个人比较中意沙县小吃。
为什么？很简单，因为我是福建人，对沙县各种美食更合胃口。
兰州拉面和沙县小吃可以说是中国的国民小吃，价格实惠同时具有明显的南北饮食特点。兰州拉面以面食为主，口味较重，有浓郁的北方特色；沙县小吃的炖罐、米饭套餐及小笼包，味道清单更符合南方人的胃口。
这两种面知名度都非常高，同样几乎都是普及到了全中国的每一个角落。可见，这两美食都非同小可。
记得，本人先接触到沙县小吃。品尝过几回，觉得印象不深。这或许是本人口味问题(偏咸辣)，也可能是该小吃品种较为大众化，以后就较少光顾。但近来见网传，说沙县小吃开到某发达外国，半日关停!而关停的原因，竟然是外客太中意店中美食，生意过于火爆，店中无法应付，只好急停，以图扩大经营所致!以此，足见沙县小吃的独到和魅力所在!
后来，在一个工业区，吃的快餐多了，想调调口味。恰好那儿有一间兰州拉面店，就进去吃过一回。没想到这一进去，就出不来了!连吃一个月，每天中午都去吃。为什么呢?对我来说，一是感觉那汤好，特对我胃口，加点醋，那味道真是没得说，往往是最后连汤都喝光光!还有就是那面的口感也非常特别!面条端出来后，立即吃觉面条生硬不好吃，要略放一会，待面条经热汤泡的回软不硬时，那口感啊，吃在嘴里舒服啊!当然不能泡过头，过头也就不好了!那以后，时不时就会想起跑去吃一顿。
这是个人经历的感觉，祝愿两个品牌都越做越好，长盛不衰!
头条上有这样一群无知傻冒吃货！不挖掘自己家乡的特色美食，成天胡扯八道什么兰州拉面！兰州牛肉面起源于兰州历经上百年兰州人就从不叫过什么兰州拉面，在兰州传承传统风味的老字号牛肉面馆也从不打什么兰州拉面或是兰州牛肉拉面的招牌。看看邢台黑恶势力拉面帮就知做兰州拉面的是些什么人了？一股膻羊皮抹布恶水味的山寨货兰州拉面把兰州牛肉面的名声败坏完了。傻编没有来过兰州，不了解兰州牛肉面的历史就别瞎逼，别吃了几碗山寨货的兰州拉面就上头条胡扯八道丢人现眼了！
