- 有没有人尝试过坐着火车去拉萨？
- 坐着火车去西藏线路怎么安排?必去地方有哪些？
- 坐着火车去西藏线路怎么安排?必去地方有哪些？
- 一月打算从上海到拉萨坐火车，需要必须带什么东西和注意什么？
- 如何度过北京到拉萨的48小时火车？
有没有人尝试过坐着火车去拉萨？
乘坐火车进入高原是由低海拔逐步进入高海拔的过程，这给我们身体一个逐步适应过程，高反程症状会减轻很多。我13日21:47成都出发次日12:33到达西宁。在西宁火车站休息几小时适应下当地气候使身体逐步适应高拔气候。晚上20:30分从西宁乘座Z6811次列车第二天17:30分到达***。途中景色很美。下车有轻微头痛腰涨第二天即可恢复。注意多饮水少剧烈运动。可服用葡萄糖溶液补充体力减少高返。七八月份是青藏旅行的最佳时期，大家不要错过哦!
说实话要是时间充实約上几个朋友还是坐火车去比较快乐一点，我是去订票点给的订票费，随时有票随时出发，我是六个人订在一个包格里，下面的桌子就我们用，上车前买了些吃的和酒，酒在西宁前喝点沒事，过了西宁最好不要喝了，要是身体好坐硬坐过去也是行的，总的来说去西藏也不要自己吓自己的，每天这多人去***也没有说因高反死了的，在说只要自己不要给自己造成心理压力一切都是正常的，高反有的人是会有一点的有的人一点也没有，去了***头二天运动量不要大过了就正常了，有时间能买到火车票结伴坐火车去是很开心的。
有 就是我 昨天抵达***，重庆出发34个多小时 劝你一句不要坐火车来***，很累 还是飞机吧，人很多各种异味，打呼噜放屁样样有火车时间长容易头疼高反 还不如飞机来的痛快些
我当初就是坐火车从成都到***的，晚上九十点钟的车第三天早上到的***，乘飞机返回。个人觉得从西宁到***沿途风景很美，被誉为“天路”的青藏铁路，沿途的景色美不胜收。列车途经昆仑山、唐古拉山口、沱沱河、穿越可可西里进入藏北草原。火车配有吸氧装备完全不用担心高反问题。一行几人火车上吃喝玩乐很是惬意。
今年三月十九日报团旅游******，从西宁坐空调带氧列車22个小时到达***，一路经过沱沱河，可可西里，唐古拉山，安多，那曲，一路风景美好，尤其青藏铁路修的太好，太伟大了，去******报团游，单卧，单飞最好，去坐火车，回来坐飞机，尤其内地人去，高反就会好一些，没那么严重。
坐着火车去***线路怎么安排?必去地方有哪些？
坐火车进藏只有一条路，无论全国各地都要坐火车到西宁，再从西宁转车到***，或者家里在重庆，成都，北京，上海，广州，兰州等地的朋友可以直接买到***的票到了***以后线路可以从日喀则那边看羊湖，再往西走拉孜转南定日，再到绒布寺珠峰大本营，然后再往西走吉隆可以看希夏邦马峰，到普兰看三圣湖之一的玛旁雍错，还有冈仁波齐神山，再沿着国道219到阿里环线，最后再回***，因为阿里才是***的精髓所在；回到***后往东是林芝地区，***江南美誉，田园风光，还有鲁朗林海，可以沿着国道318走波密、八宿、然乌（看看然乌湖），去业拉山垭口看怒江72拐全貌，到邦达转北线到昌都，再从昌都到丁青巴青那曲地区，最后再次回到***，北线317比南线318海拔更高温度更低，注意保暖哈。上面这两条线路你可以选择一条，或者两条都走一走，如果时间够的话。看个人喜好，不过大多数驴友都走的后一条，因为他们几乎都是从川藏线过来的，像你直接火车到***，可以试试前一条线路，毕竟阿里才是***最美的地方必须的地方有：羊湖、珠峰大本营、希夏邦马峰、玛旁雍错、冈仁波齐、狮泉河、扎达古格王朝遗址、尼玛、纳木错、林芝、墨脱、米堆冰川、然乌湖、怒江72拐以上这些地方都是我这些年去过的，或者从网上得出的深受好评的地方，但是甭管哪里，***就是***，蓝天白云，巍峨雪山，圣洁冰湖，所到之处没有不好看的，每一个画面拍摄下来都是最美的存在
坐着火车去***线路怎么安排?必去地方有哪些？
坐火车进藏只有一条路，无论全国各地都要坐火车到西宁，再从西宁转车到***，或者家里在重庆，成都，北京，上海，广州，兰州等地的朋友可以直接买到***的票到了***以后线路可以从日喀则那边看羊湖，再往西走拉孜转南定日，再到绒布寺珠峰大本营，然后再往西走吉隆可以看希夏邦马峰，到普兰看三圣湖之一的玛旁雍错，还有冈仁波齐神山，再沿着国道219到阿里环线，最后再回***，因为阿里才是***的精髓所在；回到***后往东是林芝地区，***江南美誉，田园风光，还有鲁朗林海，可以沿着国道318走波密、八宿、然乌（看看然乌湖），去业拉山垭口看怒江72拐全貌，到邦达转北线到昌都，再从昌都到丁青巴青那曲地区，最后再次回到***，北线317比南线318海拔更高温度更低，注意保暖哈。上面这两条线路你可以选择一条，或者两条都走一走，如果时间够的话。看个人喜好，不过大多数驴友都走的后一条，因为他们几乎都是从川藏线过来的，像你直接火车到***，可以试试前一条线路，毕竟阿里才是***最美的地方必须的地方有：羊湖、珠峰大本营、希夏邦马峰、玛旁雍错、冈仁波齐、狮泉河、扎达古格王朝遗址、尼玛、纳木错、林芝、墨脱、米堆冰川、然乌湖、怒江72拐以上这些地方都是我这些年去过的，或者从网上得出的深受好评的地方，但是甭管哪里，***就是***，蓝天白云，巍峨雪山，圣洁冰湖，所到之处没有不好看的，每一个画面拍摄下来都是最美的存在
一月打算从上海到***坐火车，需要必须带什么东西和注意什么？
保暖非常重要，但也注意适量，通常一件羊绒毛衣，一件厚实一点的抓绒衣，外加一件薄羽绒衣，外面穿件冲锋衣足够了，东西不要太多，否则会使其成为累赘。毛线帽比羽绒服自带的帽子好，手套也是必要的，厚袜加登山鞋，裤子牛仔裤外加秋裤或厚毛裤。另外关键是无关紧要的可以不带，初上高原动作要缓慢一点，一旦出现头痛症状，应该立即停止活动，多休息，平时也要多喝热水。
感谢悟空问答。
楼主若想来高原旅游，建议出发前三天以上开始服用红景天、高原安等抗高反药物，最好提前一个礼拜服用，提前服用有助于增强抗高反体质，为拥有更好的旅行体验打下基础。根据我进藏多年的经验，另外给楼主提几点注意事项如下：
1、提前备好保暖衣物，如羽绒服、厚棉服、保暖内衣等，因为一月份的***还是比较冷的，尤其是夜晚，来***不可能不看布达拉宫夜景，所以保暖措施一定要提前做好。
2、准备充足的资金，来一趟***多多少少要买一些特产，另外***的消费水平相对较高，住宿、吃饭等都需要钱。
3、来到***一定要尊重少数民族文化，有几个禁忌需要注意，一是不能用一根手指去指标志性建筑，如布达拉宫、大昭寺、哲蚌寺和随处可见的白塔等，当然也不能指个人，这一点相信在哪里都是对对方的不尊重；二是进入各大寺庙游玩（冬季大部分景点进入均免费）时，女性朋友不要穿裙子，男性朋友不要在里面抽烟，这是非常不尊重的行为；三是不要“暴力摄影”，比如对着一些朝拜的信徒，离人家非常近，对着拍，这会让对方很反感；四是不要随便摸小孩子的头，对方也会不高兴。
4、***安保措施非常严格，各大景点进入都需要身份证，有时还会检查游客进藏的火车票，所以出门游玩一定要带上***，来时的车票等。
5、到达***后，购买一些液态的红景天或者高原安口服液，液态抗高反药物见效比较快，另外若感到呼吸不顺畅，建议再购买一小瓶氧气，一旦不舒服，尽快吸氧。
以上是我在***多年总结出来的旅游注意事项，希望能帮到您，图为***部分景区，便于楼主提前预习一下，祝旅途愉快！
您好 ！一月去***气温温差较大，温度寒冷，今年同样是二月火车进藏！给您一些个人建议。
1.证件携带：***是必须的，随时会有检查，去日喀则，阿里地区是需要办理边境通行证的，有护照不用办！
2.服装必备：冬季一月的***特别寒冷，必须要待保暖内衣裤 、最好买长靴保暖鞋、保暖羽绒服或者冲锋衣，还有帽子风大吹的头冷！
3.药物必备：多数人进藏都会有轻微高反少数也会又严重的高反情况，所以去之前必备红景天（预防），提前两天开始服用，（高原安）出现高反时服用，提前买好已备用，***市内有卖，其他城市不好买！
4.***当地禁忌
（1）不要阔谈政治和宗教
（2）不要在广场等公共场合悬挂旗帜
（3）进入寺庙不可暴露胳膊腿脚，需摘帽摘墨镜。
（4）拍摄人需征得人同意
（5）不要乱摸***头和肩膀
去***旅游，其实我不怎么推荐一月份去，因为这时候是***的冬天，旅游的淡季，不过这几年******推出好多政策，欢迎游客前往，不过最美季节还是在夏季！
坐上火车去***，我不是直接到达***，而是怕自己有高原反应，在中途西宁站下车，西宁海拔有1000多米，让自己的身体有个适应，当天在西宁城区主要景点游玩了下，第二天出发去***的！
***早晚温差大，在高原，中午一下子十几度出来了，要注意感冒，发烧之类的，当地人也推荐我少洗澡！同行上至少有个伴，身体不舒服，第一时间告诉他！还有就是***饮食，我是很不喜欢，基本我以面食为主，还不好吃，你行李可以带点自己喜欢吃的！一路上，也没有和别人闲聊，因为这里是藏教文化，也许还有不良分子，但这里的商铺很多都是四川人开的，***俗称小四川！
去***，一定要去大昭寺！
你是真的好有时间去旅游。我也好想去啊！其实你去***的时候。你去检查的身体。应该你是没有高原反应。还有高原缺氧。我做好这些准备。有一些人身体不够好，都去不了。你要买好多防冷的。东西就行了。路上注意安全。
如何度过北京到***的48小时火车？
应该是40个小时吧，火车上可不无聊，头天晚上走，带本书，看会儿就可以睡了，第二天，没事跟相邻的旅客聊聊天，看着周围路过的景色发发呆，下午我记得是三点多吧，就可以欣赏青海湖了，晚上十点多到格尔木感受感受马上进藏的感觉，然后要是兴奋的睡不着就看列车上的海拔表，看看自己能熬到多高，一会儿就困了，第三天上午，不，早晨更准确一点，一醒，就是满眼的高原草甸，牦牛，雪山，看都不够看的，时间过得飞快，一点都不无聊
我买了8号的票从北京出发到兰州，从兰州停留46分钟再转乘Z917到***，因为北京始发到***的Z21超级难买到软卧。作为一个从来也没做过卧铺的人来说，要体验卧铺40小时的超长车程了，很期待。据说软卧有充电口，所以并不担心手机电量，但是我并不想一路看手机度过，毕竟出去玩就是要抛开原本这种让我焦虑的生活，所以，暂时放开手机，也放过自己吧。
这次打算先到***停留三四天让身体适应高原气压和氧气状况，然后报珠峰四日游去一趟大本营，再在***其他地方转转。
等我旅行回来再写长一点游记分享给对***有兴趣的小伙伴们。
首先感谢邀请。
在这里我要更正一下，北京到***只有一趟Z21，全程是40时10分，[_a***_]360元，硬卧铺763元，想做软卧的朋友我劝你不如加点钱坐飞机✈️，更加方便。
由于各种原因，我是先到上海办点事情，而后转去***，无奈增加了8小时车程，更可悲的是***竟然只剩下硬座了。
下面步入正题，漫漫旅途，是非常难熬的。
我就来介绍一下我的经历，在上车之前，在手机和平板电脑里面存了很多电影，电视剧，平年电脑里有小游戏，如果你喜欢文学的话还可以带一本书，最最重要的是准备充电宝，我带了两个两万毫安的，已备万一。
在到达西宁之前，可以尽情的看电视，玩游戏，各种八卦。
到了西宁以后，所有进入***的火车都要在这里换乘青藏铁路专线，火车上有制氧系统，预防高反。
也就是从这里开始，你就可以专心的欣赏外面青藏高原的美景了。下图就是错那湖，在火车上可以看到全景哦。
运气好的话，还可以遇见慈祥的藏族阿妈，天真的藏族小朋友，进藏的流浪歌手，等等。这个旅途会让你终身难忘。
最好祝愿所有的朋友***之旅愉快。
火车离开北京就已经是晚上了，第二天一觉醒来就到了宁夏中卫。可以提前下载喜欢的东西看剧打发时间。中午过了兰州，西宁后窗外景色优美，隔着玻璃也会拍出美景。时间会觉得过的很快。海拔渐高食品包装袋会胀，从格尔木开始火车弥漫式供氧后应该会睡的很舒服。再醒来就可以欣赏天路晨曦和高原风光了。雪山，草地，牦牛，湖泊。40多小时的车程不会觉得难过。车上虽然有wifi但信号极差。4G也是时有时无，进站时会好些。
