余姚阳明古镇可以骑自行车吗？
可以。环法自行车挑战赛·阳明故里余姚站将于6月2日在我市公共文化中心鸣枪开赛，来自全世界30个国家和地区的近四千名国内外自行车选手将相约阳明故里，体验***赛事，感受底蕴深厚的余姚文化。
嘉兴区域内无山，周边有没有骑车练爬坡的好去处呢？
众所周知爬坡训练是提升骑行能力的最好办法，但是嘉兴境内无山对于嘉兴的骑行爱好者来说确实是一件比较痛苦的事情。嘉兴周边比较近的适合骑行的山有湖州德清的莫干山还有宁波余姚的的四明山。相比较来说还是莫干山比较近一点，一般4+2早上出发骑完以后傍晚就可以回来了。它是离嘉兴比最近的一条爬坡线路，无论走不走高速，驱车大概两个小时左右。
4+2过去可以将汽车停在德清筏头乡的供电营业厅附近下车，周边有很多规划好的免费停车位，大家绝对不用为停车担心。从这个地方出发往南、往北、往西有多条爬坡路线，据说从一级坡到HC级坡全覆盖。
我去过几次莫干山骑行，先后经历了五爬坡条线，其中感觉最轻松的一条是从筏头停车点沿着S09省道到莫干山景区售票处的这条线路，俗称莫干山南坡。一上一下原路返回，全程大概30公里左右。开头一段六七公里的起伏路，爬坡开始后最陡的地方坡度大概在7—8%左右，大部分基本上在4—5%。从起点开始算11公里左右的地方有个发卡弯，从这里开始缓下坡，估计坡度在-2—-3%的样子，可以一直溜到售票处。
不过这条线路中段有一条最大坡度达到15%的隐藏线路。起点就在发卡弯处，全程大概三四公里的样子，基本坡度都在6%以上，如果你发现自己码表上的坡度显示是5%，请抓紧这难得的机会调整休息。沿着这条小路一直往上，可到达山顶。有农户在旁边支起一顶帐篷，提供休息用的桌椅。还有饮料和一些土特产销售。
南坡这条线路由于是进景区的主路，所以车辆比较多，私家车、大巴车偶尔还能遇到几辆卡车。上山时一路上后面不时地有汽车向你鸣笛。下山的时候如遇旅游大巴根本又无法超越，只能乖乖的龟速跟随。
南坡虽然多车但如果不走隐藏线路整体难度不大，我骑过的另外几条路线最大坡度基本上不会低于10%，甚至还遇到过17%的。更恐怖的是还有20%的直线长下坡。
上斧托禅寺的爬坡大坡度在15%左右，长度大概两公里的样子，可是全程坡度大概都在10%上下，所以上去也是相当痛苦的。而且牌坊之前的哪一段两三百米的上坡是持续15%的坡度，所以如果不分配好体力很容易下这里爆掉。
从斧托禅寺下来回筏头要从安吉县边上绕过，最后走的那段路叫递筏线，理论上应该是一段缓上坡最大坡度也就8—9%左右，不过是一段五公里左右的连续上坡，这段坡其实应该是锻炼爬坡能力的最好地点。
宁波哪里的樱花漂亮？
趁着宁波春意正浓，约上几个小伙伴一起赏花去吧。现在宁波赏花，樱花可以说是一大热门了。不过樱花的花期不是特别长，所以赶紧趁着现在去看看吧。
樱花公园
名字都叫做是“樱花公园”了，樱花怎么能少得了呢？因为之前要建设地铁的缘故，所以宁波樱花公园的樱花全部被移走了，直到去年才完成重建。而在这几天，就能看到樱花公园大批大批的樱花啦，洁白如雪，是阿拉宁波市民***的好去处，小编也打算周末去约一波~
院士公园
在宁波，如果想要看花，那么来院士公园准没错。之前院士公园的郁金香引得许多宁波人的关注，而现如今樱花也绽放了，规模也不小，宁波的院士公园可谓是春意正浓。一个地方，可以欣赏种花朵，院士公园还是值得一去。
樱花大道
之前宁波的风车公路还没来得及去过，现在宁波北仑又出现了一条樱花大道！道路的两侧种满了樱花，和朋友一起骑车经过，美不胜收！这边用来作为小情侣之间约会的场所，也是浪漫到不行。
