兰州之拉萨有多少公里？
***，一座美丽的城市。海拔3650米，世界上最高城市之一。有日光城之称，也是神佛圣地，文物古迹十分丰富。兰州，一座宜居的城市。海拔1520米，黄河之滨重镇，西北地区空陆交通枢纽。两地虽有约2100公里之遥，但京藏高速，青藏铁路将两地距离拉近。
兰州市三县五区旅游景点？
永登县主要有吐鲁沟国家森林公园，兰州新区长城***基地，西部恐龙园，水墨丹霞景区。
榆中县主要有兴隆山，青城古镇，官滩沟景区。
皋兰县主要有什川古梨园、石洞寺、大峡湿地风光。
红古区主要有海石湾公园，海石湾***大寺。
西固区主要有金城公园。
七里河主要有***山风景区，石沸沟国家森林公园，西部欢乐园。
城关区主要有水车博览园，五泉山公园，白塔山公园，黄河母亲风情线，中山桥。
安宁区主要有仁寿山，植物园。
从兰州到***需要注意什么？
兰州到***其实就是走国道109青藏线，兰州到格尔木也就1000公里左右，沿途都有高速公路，一天跑到格尔木也不是不现实，到了格尔木就要注意啦，一定要多带点食品、小吃、水等生活补给，青藏线下雪管制与***堵车是家常便饭的事，沿途私人加油站不能加油，油品质量太差，看到中石油就要及时补油，堵车着车取暖是必须滴，最后建议在沱沱河住一晚再出发，沿途进藏治安检查很多，证件必须要齐全。祝路途愉快！
首先注意的是高反，格尔木开始，就属于高海拔地区了，在高海拔地区不能急，一个是心急，遇事要心静，另一个是动作不要急，兴奋了也不要蹦高蹦低的，等在高原走个2、 3天，稍微适应了再激动也不迟。很多初次到高海拔地区的人认为是自己的体质不适应高海拔，其实最大的不适应是心境，很多脑溢血患者都是遇到了突发***，大喜大悲而引发的，这高原反应与心境有很大关系，初到高原看到美丽的风景，那高耸的雪山，不激动才怪，能控制好心情是是否高反的最大的相关因素了。
至于旅行安全，意外无处不在，但很多是都是祸从口出，出门在外少说多看，尤其是民族文化的冲突，别高声讨论即可，其他的安全因素可以忽略了，现在的中国无论到哪里都很太平，真有事一个110就可解决，西藏的人民警察更敬业。
第一，评估自己的身体，这很关键，高血压，心脏病，严重的糖尿病等不适宜去海拔3500以上区域，冒险去轻者加重病情，重者危机生命。
第二，注意保暖，即便在炎热的夏天，高海拔地区依然气温低，一旦在高海拔地区感冒，腹泻，会造成严重的后果，常见的有脑水肿及肺水肿，危机生命。
第三，自驾游一定规划好线路和时间，尽量不赶夜路，格尔木一过的109道路窄，大车多，特别是不冻泉以后路况很差，高原冻土翻浆严重。路上减少超车，稳驾慢行。
第四，带好氧气和药品，一般健康者在适应一段时间后都会克服高反，但如果实在难受，可以吸氧，氧气最好在本地医院买，路上的小摊氧气基本不纯，甚至***冒。还有就是感冒，腹泻等药品带好。
