分享一张美食照片，你会晒哪一张？
我就分享我做的美食：电饭煲版南瓜面包、芹菜叶鸡蛋薄饼、广式腊肠披萨、糯米凉糕、水煎包、可媲美饭店版的酱油炒饭、特色韭菜凉面、炒洋芋面筋、家庭版炸酱面
我做的这些美食对我来说才是人间美味🌷
晒一个你是吃货的图片。还有你喜欢吃什么？
#深夜食堂#
民以食为天，一日三餐，可以粗茶淡饭，可以大鱼大肉，可以简单，可以丰富，各种各样任你选择
喜欢自制美食，原于对家人的爱，所以不将就，已然成为一名真正的吃货，在美食的道路上越走越远
当看着一堆食材慢慢地变成自己心中喜欢的食物，那一刻自豪感油然而生，会有那么一瞬间迫不及待的想去品尝，当看着家人拿着自己制作的美食大快朵颐的时候，心里满满的祝福感
而自己喜欢的美食有很多，除了特别甜的食物，每次在外面品偿到新品，都会有种冲动想把它学会
分享一个昨天刚做的美食——葱油拌面
食材：面、肉、鸡蛋、青菜
配料：葱头油、葱、酱油、老抽、糖、黄豆酱
制作过程
将肉剁碎下锅煽炒片刻，加入少许黄豆酱、酱油调味炒至熟备用
吃货的世界你不懂！
吃货的手机里都有几张照片的嘛！
看看这几天云南的野生菌就知道是吃货啦！
这是炒好的上桌了
青头菌炒好了，饿了嘛！
干椒大蒜炒牛肝菌，以上都是饭店厨师炒的，确实可以哈！
看看这是俺亲自动手炒的牛肝菌
在家里自己炒的也好吃😋
自己捡的菌子自己炒的非常好吃，这个不怕毒，就这样吃可以多吃一碗饭。
云南的野生菌这个时候就是这样的多，就是这样的美味啊！
美食最能抚慰心灵 ， 民以食为天，回家吃饭 ，熟悉的味道，好安逸！（有点小幸福😁）有妈妈的手艺 ，姐姐的绝活 ，我的‘’良苦‘’：传统的家乡特色烧白扣碗、干锅虾、小拌牛肉、皮蛋糕、萝卜红烧牛腱子肉、双椒土鸡公、剁椒拌毛肚、竹笼蒸饺、炖猪蹄儿花 ……
爱吃干锅 自己煲的营养靓汤 ，爱美食不一定都会成为胖子！
对不起，1张真的不够放
喜欢吃的太多了：虾、螃蟹、烤生蚝、各种海鱼 牛肉、鸡翅、卤鸭、烤鸭、鸭胗、三文鱼刺身、海胆、寿司、早茶、萝卜牛腩、烧烤、芒果、橙子、葡萄、车厘子各种水果。老火汤、清汤......只要做得好吃的都爱❤️爱吃，讨厌浪费食物
吃豌豆会发胖吗？
你好，很高兴回答您的问题
对于这个问题，吃豌豆会不会发胖，其实会不会发胖，不在于豌豆本身，而在于我们选择如何去烹饪豌豆，因为我们知道所有食物都是有热量的，当你每摄入超过7700千卡的热量，就相当于你涨了两斤，当然如果我们选择好烹饪方式，豌豆在减肥过程中是特别好的食材，因为它富含植物界中最好的蛋白质植物蛋白，而且它营养很全面，可以在减肥过程中充当健康小零食（水煮的为好）虽然它很好，但是我们在吃的过程中要控制好量，因为量大照样热量会超标，对减肥不利哦。最后也预祝你减肥成功[玫瑰]
您好,我是爱拍美食的软软，很高兴回答您这个问题。关于豌豆是否会长胖 ，答案是不会的。因为豆类是含蛋白质较高的食品，以大豆类最高，豌豆含量在20%-25%，脂肪以大豆类最高，但是大豆也是以不饱和脂肪酸为主，因此吃豌豆会补充适当的蛋白质，而不造成脂肪堆积。若是对您有帮助可以关注我哦。
视频加载中...我觉得经常吃豌豆会发胖的。豌豆中淀粉和膳食纤维含量都很高，属于高热量食品，虽然营养价值很高，但是不宜多食。如果在减肥期，还是少食用豌豆，以免影响减重减脂。希望对你有所帮助！
豌豆吃多了会胖。
豌豆虽说是一种豆类蔬菜，但是豌豆的能量含量很高，甚至比很多主食都高，100g豌豆籽中含有能量313大卡，属于高能量食物，因此，豌豆虽好吃，但是不能食用过多，否则容易引起肥胖。
豌豆热量111大卡\100克，可以适量吃，毕竟有粗纤维，但是不能过量，比如水煮豌豆觉得没味道可以放点盐，这样可以增加饱腹感也可以促消化，挺好的，而且口感也不错。
拍美食用什么镜头最合适？
看了前面那些回答，的确都是很好的一些建议，但都忽略了两个问题，第一，问主是什么机型，全幅还是残幅。第二，问主打算用多少钱去购买，一个还是几个镜头。其实大家当然知道人像黄金焦段有哪几个，原厂要比副厂好，贵的要比便宜的好。反正介绍别人买，自己又不用花钱，都介绍些原厂大光圈专业人像头，说来说去也就这几个。下面我想说几个我一直留意的便宜人像头，仅供大家参考。
首先，如果是残幅，我推荐的是适马的一款残幅镜头50-100f1.8。这款镜头就是为人像而生，作为残幅镜头，这个镜头等效焦距涵盖了80，105，135三个人像黄金焦段，而且又有1.8点恒定光圈，操作便利，不像定焦那样有这样那样的限制。是很好的一款入门级人像镜头。而且这个头也兼顾一些中长焦段，平时利用率较高，价格不算贵，大概5000+。
第二款也是适马的，它是适马50f1.4，它融合了适马很多黑科技，性能赶超原厂，而它在残幅上换算为75-80焦段，正是人像黄金焦段之一，而且拥有1.4大光圈，平时照一些景物也很不错。价格4000+。
而全幅镜头里面，就像前面那些大神所说的，50，85，100，105，135，200这些定焦都是很好的选择，而我想说的其实只要按自己的需要来就行，不一定要买最好的，入门用50f1.4，85f1.8或者70-200f2.8也就够了，因为问主能问这样的问题，估计也不会太专业吧。
说了这么多，最后上几张前几天用腾龙70-200***的照片，大家多指导。
要想拍人像用哪一款镜头最合适？这样的说法也许不太严谨，没有最合适，应该是根据需要拍摄的效果、题材以及环境条件来选取镜头！我们不说哪个品牌的镜头，只从焦段和光圈来说说。
每个焦段都能够拍摄人像，每个焦段拍出的人像都有各自的特点，首先要了解镜头焦段的特点。我们不说特殊题材的人像，只从广角、标头、和中长焦镜头的特点来说一说人像镜头的应用。
1、广角镜头，35mm以下焦段镜头。取景范围广、景深小、畸变大、实际上是不适合拍人像的，但是如果你要拍摄带有自然风光和特定环境的人像又非他莫属，如外景婚纱、风景名胜的旅拍等等。控制好构图和畸变，可以拍出风光人像大片！
2、35mm镜头，接近人眼的视角，是最适合人文纪实类摄影的镜头，扫街必备镜头，也是婚礼摄影师最常用的镜头之一，在室内狭小的空间可以记录下更多的画面。
3、标头，50mm镜头，号称接近人眼视角的镜头，实际是接近人一只眼的视角！那么这个头的焦段是非常实用的，掌握好构图和拍摄距离，几乎可以拍摄任何题材，如果只推荐一只镜头的话，我会推荐大光圈50mm定焦镜头！
4、中长焦镜头，70mm以上焦段的镜头，最经典的85mm、135mm、200mm。其实这几个焦段镜头非常适合拍摄人像，某品牌的85mm1.2光圈镜头还被人称为人像王镜头。这几个焦段的镜头多为大光圈镜头，焦距长、畸变小，可以很好的拍摄出背景虚化的照片！长焦镜头由于畸变小更是人像特写的首选镜头！70-200mm的镜头还是户外***和婚礼仪式现场摄影师必备的镜头之一。
最后，还是那句，没有最合适，看你想要拍摄什么样题材的人像！如果只是随便玩一玩儿，买个挂机的镜头，从广角到中长焦都有了，一镜走天下！如果不差钱，立志于人像摄像行业，或对画质有更高要求，那么首选大光圈定焦镜头，至于哪款那就看你的需要了！那么职业摄影师一般最常用的还是所谓的大光圈变焦镜头，如***镜头！如果作为摄影爱好者拍人像必须推荐一只的话我推荐50mm定焦镜头！如果两只我再推荐一只70-200mm变焦镜头！至于是买几代的？我只能说在你经济能力范围内买最好的！
关于器材的选择
1.机身 拍摄美食这类静物题材的话，不像运动题材，被摄物是不会动的，所以我们尽量选择像素高的机型，佳能的5d4具备3040万的像素并且支持佳能的全像素双核对焦，实时取景下拍摄极为便利，如果你觉得3040万像素还不够高的话，没关系，本次教程我的另一台主力机型就是佳能EOS 5DS一款具备5000W像素的机型，可以完美的记录拍摄物体的每一处细节。
2.镜头 一般拍摄静物我们会选择大于50mm视角的镜头，通常中长焦镜头拍摄的话，画面的畸变较小，当然优先选择微距镜头，佳能的百微具有优秀的画质，同时我还使用佳能的24-70 F2.8。在一些狭窄的环境里有时候使用广角端拍摄食物会有意想不到的收获。
不同的视角决定你的画面 平视
EOS 5D Mark IV / EF 100mm f/2.8L IS USM / F6.3 1/60秒 / ISO1600
我通常在使用平视视角拍摄时尽量会使用70mm以上的焦距拍摄。中长焦镜头拍摄可以把食材和背景拉开，拍摄的食物也会显得更加突出。佳能百微这支镜头具有较为出色的焦外，并且镜头的成像十分优秀，是我用这一视角拍摄的首选镜头。
要加上这个“最”字 就不好说了，各个镜头都有它们自己的长处，这里咱们就说几个常用的，也就是大家普遍觉得好用，并且效果突出的。
首先50/1.4 各家必备的镜头，拍人像绝对的好用，不过在半幅上面等效焦距接近70了。这颗头在室内室外都基本能够应付过来，可以说玩摄影的人 没有哪个没用过这个焦段，同时50也是存在历史非常悠久的一个焦段，可以看到很多老的手动头 都有50的身影。！
再一个85/1.4这绝壁是户外利器，拍妹纸讨喜的不得了，焦内人物刻画细腻，焦外也特别润，有一种说法就说85是人像摄影的黄金焦段。虽然夸张了一点 但是可见85/1.4在摄友们心目中的地位是多么高。
35/1.4也不得不提一下，近年来使用35进行人像摄影的朋友越来越多，各家厂商也在35上面下了不少功夫。35属于传统意义的人文焦段，但是因为它能很好的代入环境，视角也跟我们人眼的视角差不多，所以这个焦段看着是最自然的。但是因为35属于小广角了，要求摄影对于环境的把握更熟悉一点，只要合理的应用它的空间表现力，会起到画龙点睛的特别效果哦！
最后我们再聊两个极端的，厂焦人家跟广角人像，比如14/2.8 或者200/2.8【中焦还有个105跟135】 这些都一并讲了吧。为什么把它们放在一起，因为它们不是特别常用的，但是并不是它们不好，105跟135拍人像不比85差，但是使用率相对低一些，就不多讲啦。
14这类广角呢对于构图十分严格，稍有不慎就是拍得人都变形了，但是一旦你熟悉了镜头性能、控制好畸变，拍出来的人像可谓非常具有冲击力 用震撼形容都不为过，所以 新手慎用！
200还好点 只是没有太多施展空间、一般用它都是专注于街拍和大头贴，这个反而比较适合新手，只要***上镜，一顿操作下来 总还是有几张能看的，或者用它扫街，远远的也不会打扰到别人，特有的空间压缩感看起来也有一种时尚大片的感觉！
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