有哪些既便宜又美味的菌菇类食物?怎么烹饪味道更好?
非常高兴的来回答您提出的问题:现在市场上卖菌类植物很多,有金针菇、香菇、海鲜菇、蟹味菇、花菇、杏鲍菇、平菇等等
菌类食物的价格一直下不来,便宜的不多。香菇、金针菇也不算太贵,我们可以接受,也应该多吃一点。
准备原材料:红辣椒🌶️金针菇、香葱姜蒜、腐竹、香菇、生抽、蚝油、白胡椒粉、淀粉。
第一步1、金针菇洗净切去头根部、红辣椒洗净去籽🌶️切片、香菇腐竹提前浸泡好、葱姜蒜切丝。
第二步2、金针菇用水焯烫一下沥干水分备用、泡发好的腐竹切丝备用。
第三步3、锅放油,放入姜丝爆香,再放入葱蒜煸香,放入香菇丝翻炒,煸出香味。再放入腐竹丝和辣椒翻炒一下,倒入少许生抽蚝油,(不再放入盐了,因为生抽和蚝油有咸味)翻炒均匀,撒上少许白胡椒粉,沟入水淀粉勾芡出锅即可享受!
这里简单说两个常见的,物美价廉的菌类美食吧!
木耳:可以用木耳做一道木耳炒肉!
1、先木耳洗净后用温水泡十五分钟,把肉切木耳大小的薄片。
2、锅内放油,烧热,放入肉片煸炒。
3、再放入葱花、酱油、随即下入木耳煸炒。
4、出锅前,撒入适量的盐和味精后,用淀粉勾芡,即可出锅装盘
平菇:可以做一道青椒炒平菇!
1、青椒洗净,用手撕成合适大小。
2、平菇撕成条洗净,焯水,过凉,控干水分。
3、锅内放适量油,放入青椒大火煸炒两分钟。
你好!你想要既便宜又美味的菌菇,我可以为你推荐一道大菜《蒜泥金针菇蒸粉丝》。买五块钱左右金针菇,差不多就有一盘了。
金针菇不仅营养丰富,味道更是鲜美,滑嫩!下面我来介绍的这一道菜的做法!话不多说,一起来看一看吧!
1.准备龙口粉丝一小捆,开水泡软,捞起,平铺装盘备用。
1:将金针菇洗净,切去根部,均匀地铺在粉丝上边。
2.准备一头优质大蒜🧄,剥皮,拍扁,剁成细颗粒蒜泥。
3.锅内油热到七八分,关火。倒入蒜泥,用锅内余热炒香蒜泥后再倒入3克食盐,2勺生抽。
4.将炒好的蒜泥倒入盘中,均匀的铺在金针菇之上。
5.最后入蒸锅大火蒸5-8分钟。起锅撒几颗鸡精提鲜,再撒些葱花点缀。
以上就是我为你介绍的《蒜泥金针菇蒸粉丝》,希望你能喜欢!
很高兴回答这个问题,平菇、金针菇、蟹味菇、香菇都是不错,都是我家经常吃的,不管是哪种菌菇,吃之前建议焯水,做法也是比较多的,就不一一列举了,下面分享一下我经常做的几种:
1、平菇炒肉
肉丝加入生抽、老抽、料酒、淀粉,搅拌均匀,腌制几分钟。平菇撕小条,焯水1分钟,捞出沥干水分。炒锅放油,下入肉丝,肉丝炒至变色,下入葱蒜,炒出香味后,加入平菇,翻炒均匀,加适量盐、蚝油、十三香调味,爆炒一分钟就可以出锅了。
2、凉拌金针菇
金针菇去除根部,用手撕成小朵,焯熟,捞出备用。碗中放适量盐、白糖、辣椒角、孜然、味精,炒锅烧油,冒烟后倒入装有调料的碗中,再加少许生抽,搅拌均匀后倒入金针菇盘中,一盘美味的凉拌金针菇就做好了。
希望我的回答能帮助到你。