你可以下载一个软件.提取视频中的音频文件.这样的工具有很多.可以去霏凡软件站去看看.如果提取出来音频文件太大.而你又只想要其中一个片段.那么我提供一个工具给你叫做mp3 splitter v2.0 final 你可以去搜索一下下载.可以切割mp3格式的音频
2、然后我们按住左上角的“调整”按钮五秒钟，手表顶部的显示器将开始闪烁。
3、然后我们连续按左下角的“模式”按钮，直到我们的手表顶部显示“24小时或12小时”按钮。
4、然后我们可以按右边的两个按钮来增加或减少时间，直到正确的时间。
5、最后，在设置好时间之后，我们可以再次按下“调整”按钮即可。
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