人到中年，想自学英语出国旅游，有什么办法可以提升英语水平？
很高兴回答你这个问题，说说我的经历，希望对你有所帮助。
我于2020年1月摩旅到了老挝琅勃拉邦，切身感受到了不会英语的不便。因疫情中断摩旅回家后，我每天有五六个小时用来自学英语，经过两个月的努力，现在对于住店、出行、点菜什么的日常生活应用应该可以基本应付，但要讨论人生理想什么的，我想还需要不断的学习，下面说说我的学习过程。
第一，学习音标。美式英语和英式英语音标的发音是有区别的，首先要确定自己想学习哪一种发音，个人建议是美式英语，因为更容易找到影音资料。掌握音标的正确发音对单词的记忆和正确表达有着重要的意义。
第二，记单词。记单词不只是机械的去它的拼写，同时要掌握正确的发音和词性（动词、名词或形容词等），当然最好是把单词放在句子里去记，理解一个单词的正确使用。而且要从最常用的单词开始记，只有经常用到的单词才能深刻的记住。
第三，学习基本的语法，句子的基本结构，如主系表和there be，基本的时态变化等等。了解掌握了句子的基本结构后，就可以把记住的单词填进来，用以表达自己的想法。
第四，学习掌握连读规则，英语虽然是由一个个单词构成的，但到了口语表达，老外并不是一个单词一个单词的去念的，而是会基于规则去连读出来，如果不了解连读的规则是很难听得懂别人所表达的内容的。
第五，下载手机APP去大量的听一些常用的简单句子，并跟着说熟练。不仅要知其然，还要知其所以然，只有这样才能举一反三更好更快的掌握一个类型的句子表达。
总之，学习语言是个漫长的过程，需要长期的坚持和积累，由易到难循序渐进，相信你能学有所成！
谢谢！
第一，学习英语不要怕，目前市面上有很多很好的APP或机构，每天花半小时，坚持两个月就见效。如需要，可以私信，这里就不卖广告了。现在的英语学习，比我们那个年代不知好了多少。打一点基础，出国会方便很多
第二，敢于出国敢于说，现在手机上也有翻译软件，可以即时翻译。看看菜单，问问路，很方便的。旅游攻略都有中文介绍。
我也是佛山的，两年前跟你一样。现在沟通问题不大
作为英专，持有高中英语教师资格证，专业八级，经常组织英语角，多年进出口贸易经验的人来给你一点建议:
1. 首先给自己制定一个清晰的目标。视自己基础先从小目标开始，目标要具体可行 ，便于增强自己的自信同时又不致影响进度。
2.有了***，还需要强有力的执行力。这是学习的关键，至少要坚持3个月的时间才能初见成效。
3.目标有了，执行力也有，重要的就是方法了。
具体而论:
（1）词汇很重要. 鉴于你的***为了2021年的出国旅游，那么学习要有针对性。先从基本的旅游词汇开始，这是任何学习的基础。
（2）发音很重要.英文26个字母就如同我们中文的汉字，所有英文单词皆由26个字母结合而来。26个字母的发音就跟我们的拼音类似，不同字母的组合不同的读音。
（3）语法还有时态记住最简单的最常用的几种就行，比如一般现在时，现在进行时等。
（4）老生常谈的多听多看多说是关键。
推荐使用的学习App: 百词斩，流利说，可可英语
