老程在旅途

玉米面美食,玉米面美食***

  1. 玉米面美食?
  2. 可以用玉米面做出什么美食?
  3. 粗玉米面的各种做法小吃?

玉米面美食

食材:240克玉米面、70克开水、65克面粉、3克酵母粉、100克温水

馅料:面粉、食用油、葡萄干、红枣碎

制作:

玉米面美食,玉米面美食视频
(图片来源网络,侵删)

1)玉米面用开水烫一下,然后等不烫手的时候加入酵母粉和面粉,搅拌均匀之后继续用温水和面,揉成光滑的面团,放在温暖处发酵。

❤ 玉米面用开水烫,这样吃起来就不会磨嗓子了。

❤ 添加少量的面粉不仅可以帮助塑性而且还可以增加劲道的口感

玉米面美食,玉米面美食视频
(图片来源网络,侵删)

2)制作馅料的时候也很简单,无非就是面粉、葡萄干、红枣碎以及食用油拌到特别黏糊的状态即可。

3)面团发酵完成之后排气,然后取三分之一的面团和馅料充分混合均匀,下成大小相同的面团。

4)把剩下的面团搓成长条,下大小相同的剂子,然后包上馅料,收口处收紧即可。

玉米面美食,玉米面美食视频
(图片来源网络,侵删)

5)上锅前饧面10分钟,然后大火烧开蒸20分钟闷5分钟出锅。

可以用玉米面做出什么美食?

大家好我是梅子,今天我来分享给大家一个用玉米面做出来的美味小零食,香甜酥脆,咬一口嘎嘣脆,非常好吃,下面大家一起来看看详细的做法步骤吧!

1、先在大碗中放入200克玉米面、80克面粉、20克玉米淀粉、在打入3个鸡蛋(每个鸡蛋在70克左右)加入一勺盐,喜欢吃甜的可以用白糖代替,给它揉成表皮特别光滑的面团。

2、面团揉光滑以后,在案板上抹一点油,将它摁扁、擀薄,擀的越薄就会越酥脆,擀好以后将它切成4厘米大小的小块儿状,再用叉子在每块儿小面片儿上扎一点儿小孔,这样可以加快它熟的速度。

3、全部做好以后,在锅中放入食用油,油温七成热,下入小面片儿,炸至三分钟左右,面片儿定型金黄熟透然后将它捞出,放入盆中撒入一点椒盐儿或者麻辣鲜,给它拌匀,

4、玉米面制作的小零食就做好啦,特别的酥脆好吃,并且做法也非常的简单,咬一口嘎脆,今天就和大家分享完了,喜欢我就关注我吧!我们下期见。

首先感谢邀请来回答这个问题,玉米属于粗粮,更有利于身体的生长和发育,玉米面不仅能做玉米粥喝而且做法非常多,真是举不胜举,今天小梦就来给大家分享一道营养又美味的家常做法,好吃又受欢迎,喜欢的可以试试哦。

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今天咋吃饭,每天分享好吃的家常饭

玉米面搅团,作为土生土长的农村娃,从小对搅团就有不解之缘。自家的大铁锅,一大锅水烧开,不断加入玉米面用擀面杖顺时针搅动,一边加一边搅动,一定不能反方向(老年人多年经验),当加到程度跟胶水粘稠度差不多时停止加玉米面,改小火,此时加大擀面杖搅动力度,顺口溜”搅团要好,72搅,搅团要燃,狗子(***)拧圆”,差不多了然后看粘稠度可以了,停止续火。

第一种吃法用特质的漏筛,下面一大盆凉水,用瓢舀玉米面糊到漏筛,会留下来类似小鱼🐠的形状(农村话叫鱼鱼),夏天吃配点酸菜姜水汤汤,美太太。

第二种吃饭,直接将弄好的热玉米面糊舀至平坦的托盘晾凉,面糊就会行程凉粉壮块,完全弄凉特别筋道,然后小刀切成小块,红油凉拌上那个给力,或者用烧开的酸菜汤浇灌,冬天吃,那个美太太。


粗粮做主食现在已经是一种,健康时尚的饮食必备品了,象形馒头更是用外观,第一时间抓住了人的眼球,玉米面含有丰富的营养素。在美国和其他一些发达国家,玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品,被称为“黄金作物”。经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。这款玉米面做的象形梨馒头口感绵软,老人孩子比较好,更是一家人的健康主食,如果不加糖更是一款,很好的健康减肥主食。

原料:

1、玉米面60克

2、金龙鱼中筋面粉120克

3、鸡蛋1个

4、牛奶65克

5、白砂糖40克

6、酵母3克

7、可可粉1克

操作步骤:

现在都提倡多吃粗粮,玉米面是生活中蛮常见的粗粮之一。用它来做玉米面馒头,做窝头,做发糕,甚至煮粥都是不错的选择,只不过这些前面的答主大多都说过了,我就不重复了,有需要的翻翻看就好。这会儿,我要来答个非常非常不一样的玉米面吃法:什锦玉米卷。

这个卷卷用来做早餐是非常靠谱的选择,有粗粮(玉米面),有鸡蛋,有芝士,有蔬菜,还有火腿,嗯,该有的营养基本都全乎了吧。然而,你还可以根据自己的喜好在中间的夹馅里再可劲儿加加加。 话不多说,先上个成品图,这样省的,有木有很洋气? 仔细看看里面,这样看着是不是有点小食欲? 好了,不卖关子,一起来说做法吧。

做这款什锦玉米卷需要的材料:玉米面,开水,鸡蛋,芝士片,胡萝卜,黄瓜,火腿

做法:

1. 胡萝卜和黄瓜分别去皮切丝,火腿也是切相同粗细的丝状。(胡萝卜我偏爱生吃,如果你不太接受,可以切好后焯个水,另外,也可以放其它你喜欢的蔬菜)

2. 玉米面装进大碗里,加少许开水烫一下,然后加鸡蛋,一点点盐调匀成面糊。取平底锅,锅中放适量食用油,把调好的玉米面糊倒进去,摊成圆饼。

3. 将火调到最小,把芝士片撕成小块,均匀的散布在圆饼上,再在上面码上切好的黄瓜丝,胡萝卜丝和火腿丝。

粗玉米面的各种做法小吃

食材清单 

粗玉米面 100克、温水90克、菠菜50克、胡萝卜半根、方肉 三十克、食用油3克、盐2克、白芝麻10克

烹饪步骤

步骤1

食材准备好。胡萝卜与菠菜清洗干净。

步骤2

将菠菜,方肉,胡萝卜切成很细的丁。

步骤3

放入玉米面。

步骤4

玉米面饼

发面饼的话,需要等到面上面出现一个个的小孔,也就是发了之后再用,如果是硬面玉米饼子,醒二十分钟左右就可以下锅,下锅时,先将锅底放油,然后将面团做成一个个的圆形饼,依次放进锅里。

出锅:烙饼时使用中火,将一面烙至金***后,翻过来烙另一面,两面都变黄了,就可以出锅了,黄灿灿的玉米面饼子酥香可口,既美味又营养。

1:粗玉米面烙饼,把玉米面用开水搅拌均匀,放入白糖,酵母,再加适量面粉,揉成光滑面团醒发至2倍大,揉面排气,搓成长条分成大小均匀的面剂,擀成薄厚适中的兵胚,热锅放油两面烙成金***即可

2:蒸玉米面发糕,先把玉米面用热水烫好再加入适量面粉,酵母,多一些白糖有黄豆面的可以加一些,加入一袋牛奶,揉成偏软的面团,醒发至两倍大,面发好后凉水装锅,直接将面倒在笼屉上,面要比笼屉底部小一些,把面摊平整,开锅蒸25分钟即可

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