怎样在3天内简单游览一遍拉萨？
D1.中午到***
1.小昭寺。
2.大昭寺、八廓街。
（图片来源网络，侵删）
3.八廓街夜景、玛吉阿米装B。
4.住八廓街藏式宾馆。
D2.
（图片来源网络，侵删）
1.上午布达拉宫。
2.下午色拉寺。
（图片来源网络，侵删）
4.住布达拉宫附近。
***五天三检分别是哪三天？
离藏前要五天三检，即连续5天居家健康监测，并在第1、3、5天分别进行1次核酸检测（最后一次核酸***样时间在离藏前24小时以内），结果全部阴性，“点对点”闭环转运至机场、火车站、汽车站、陆路离藏卡口，凭“五天三检”核酸阴性结果和藏易通绿码等，增加1次抗原检测阴性离藏。
去西藏前三天为什么不能洗澡？
因为洗澡会加速血液循环，想必三天不洗澡对于每天都要洗澡的人很难接受，但导游又多次叮嘱，最后还直言：说了不听只能后悔！为什么会这样呢？
主要是初次进藏的游客，身体适应不来缺氧的状态，由于***海拔高，氧气供应不足，适应不了的游客会相继出现头疼或者呕吐现象，甚至会引发疾病，这些在***是常出现的。
去***多少天会出现高原反应？
看你做飞机、火车还是自驾。飞机和火车因机、车自配备氧气和自身血液中的氧含量，落地或下车后当时不会太明显。但3-6天会感觉缺氧感觉不适，反应明显的当天就会感觉缺氧，自驾要好一些，但五-七天也会有反应。建议进入藏区后多喝水，少高强度的大体力活动或运动
