你好，我是一个退休工人，家在宝鸡，下个月想去昆明自驾游，不走高速，能给我们规划一下吗？
你好！既然是退休人，最不缺的就是时间了。以我这些年自驾的经验，知道目标在那里就行，导航设一下(不走高速)，沿路玩的去就行，风景在路上(我现在也自驾在路上)。本人昆明的，这次目标是，从南边沿边境走到新疆，然后从回陆回昆明，已经在浙江休整了。
感谢“2865744”邀请。可能问题不是说的非常清楚，退休了自驾游应该在时间上不存在什么问题，所以此行应该不止局限于昆明吧？我的理解是自驾游云南省，同时要途经昆明市，不知道我的理解是否准确，就以此为目的进行规划，仅供参考。
一、线路大致的整体情况是：大致是宝鸡——成都——西昌——泸沽湖——丽江——香格里拉——大理——腾冲——瑞丽——临沧——西双版纳景洪——建水——昆明——昭通——南充——汉中——宝鸡，下面分段细说。
二、宝鸡至西昌段：宝鸡——G244国道——太白——留坝——汉中——G108国道京昆线——广元——剑门蜀道——绵阳——成都——都江堰——大邑——邛崃——雅安——荥经——石棉——冕宁——西昌，这一段大约有1300公里左右，沿途可以考虑在剑门蜀道、都江堰、青城山、西岭雪山、安仁古镇、建川博物馆、平乐古镇、碧峰峡、邛海、螺髻山等景点游览。
三、西昌至腾冲段：西昌——S307省道——盐源——泸沽湖——丽宁公路——丽江——G214国道滇藏线（西景线）——虎跳峡——香格里拉——虎跳峡——剑川——洱源——大理——G320国道沪瑞线——保山——S311省道——腾冲，这一段大约1300公里左右，沿途可以考虑在泸沽湖、丽江古城、束河古镇、玉龙雪山、虎跳峡、普达措、松赞林寺、巴拉格宗—香格里拉大峡谷、纳帕海、独克宗古城、沙溪古镇、大理古城、苍山、洱海、腾冲热海、和顺古镇等景点景区游览，注意其中的纳帕海不要去那个所谓的景区，那是个骑马的地方，没什么意思，直接开车环湖即可。四、腾冲至勐海段：腾冲——S233省道——梁河——盈江——瑞丽——G320国道沪瑞线——芒市——保山——G357国道——凤庆——云县——G214国道西景线——临沧——澜沧——勐海，这段线路全程约1200公里，这段线路沿途的旅游开发还不是很完善，虽然风景很好但是知名景点景区就不多，可以考虑梁河南甸宣抚司署、大盈江、瑞丽江、瑞丽姐告、一寨两国、畹町、边寨喊沙、芒市勐巴娜西珍奇园、凤庆鲁史古镇、云县漫湾百里长湖、澜沧拉祜族风情园、勐海勐景来等景点，也可以绕到西盟、孟连去转一圈。
五、勐海至澄江段：勐海——G214国道——景洪——G213国道兰磨线——中科院西双版纳热带植物园——景洪——普洱（思茅）——墨江——元江——G323国道——石屏——建水——S214省道——江川 ——抚仙湖——澄江，这段线路大约有1000公里左右，沿途景点景区包括：中科院西双版纳热带植物园、野象谷、曼听公园、傣族园、中华普洱茶博览苑、墨江北回归线标志园、元江世界第一高桥景区、异龙湖、建水古城、百年寸轨黄金线、抚仙湖等，这其中西双版纳、建水和抚仙湖必游，到建水一定要坐一趟百年寸轨黄金线，不过这个需要提前一天在网上订票；到抚仙湖强烈建议驾车环湖游，东岸景点不收费，西岸的孤山和禄充要收费，建议走东岸，风光好过西岸。六、澄江至昭通段：澄江——澄阳路——阳宗海——G324国道——石林——昆明——轿子山旅游专线——东川红土地（也可以从这里去轿子雪山玩一趟）——东川——G213国道——昭通，这段线路全程约700公里，主要景点有：石林、滇池、云南民族村、西山、东川红土地、轿子雪山、大山包等。
七、昭通至宝鸡：昭通——G213国道——G040国道——盐津——S206省道——S309省道——长宁——宜宾——泸州——G212国道——南充——S101省道——光雾山——汉中——G244国道——宝鸡，这段线路全程约1200公里，沿途景点景区包括：盐津关、蜀南竹海、大足石刻、光雾山、米仓山等。
整个线路，全程约6700公里，回头路不多，考虑到年纪大了，因此线路规划没有走比较危险的路段，轿车通行没有压力，但是有很多山路，还是要注意安全驾驶。
成都-腾冲-西双版纳-抚仙湖-成都12天游，应该怎么制定旅游攻略？
吴叔云南人，热爱户外、喜欢旅游，多年做旅游自媒体，重点关注云南旅游那些事。很高兴参与讨论这个问题。
一、自驾游：
基本路线：成都-雅安-攀枝花-永仁-大姚-南华-祥云-大理-保山-腾冲-保山-临沧-西双版纳-普洱-玉溪-江川-昆明-昭通-宜宾-成都，全程3476公里。
基本安排：D1成都-雅安-攀枝花，住攀枝花；D2攀枝花-腾冲，住腾冲；D3、4腾冲游览；D5腾冲-临沧，住临沧；D7临沧-版纳，住景洪；D8、9版纳游览；D10景洪玉溪抚江川，住抚仙湖；D11抚仙湖-昆明-昭通，住昭通；D12昭通-成都。
二、自助游：
基本安排：D1成都昆明（飞机或高铁），住昆明；D2昆明-腾冲（汽车）住腾冲；D3、4腾冲游览；D5腾冲-昆明（汽车），住昆明；D7昆明-抚仙湖（汽车），住抚仙湖；D8昆明-景洪（汽车）；D9、10景洪游览；D11景洪-昆明，住昆明；D12昆明-成都（飞机或高铁）。
三、必游景点：
1、抚仙湖：可以选择西岸的禄充或东岸的希尔顿，昆明到抚仙湖自助游游乘车参考吴叔的相关回答；自驾游从版纳返回时从玉溪转江川到抚仙湖，不用回昆明转。
